Ervaringen

Chantal kan goed luisteren en zich verplaatsen in de ander. Ze komt echt met een passend advies. Het is dus niet een standaard advies maar persoonsgebonden en realistisch.  Ik ben zelf nogal praktisch ingesteld dus houdt het graag simpel. Chantal heeft hierin echt naar mijn wensen gekeken en hoe het wel haalbaar kan zijn. Ik vindt haar een oprechte vrouw. Ze wil je echt graag helpen. Het is ook fijn dat het contact laagdrempelig is en regelmatig kan plaatsvinden. Naast het advies heb ik ook heel erg veel over mijzelf geleerd. Naast voeding zijn er nog zoveel meer andere dingen die je kan doen waardoor je juist lekkerder in je vel komt te zitten.  Ik ben heel tevreden.  Frederique

Ik heb Chantal leren kennen via mijn werk. Ik vind haar een warme en fijne persoonlijkheid. We hadden meteen een goede klik. Al snel wist Chantal de vinger op de gevoelige plek te leggen. Ze straalt rust uit en weet de juiste vragen te stellen waardoor het makkelijker wordt om over moeilijke dingen te praten. Ze adviseerde mij terug te gaan naar het kind in mij en te voelen waarom ik het zo lastig vind om te praten en echt te zeggen wat ik vind en wat me dwars zit. Waarom vind ik het zo moeilijk om mezelf belangrijk te vinden zonder de ander te kwetsen? Ik ben terug gegaan naar dat gekwetste kind in mij, en heb de relatie met mijn over bezorgde moeder opnieuw aangekeken. Ik mocht vroeger niet zoveel “zeggen” , niet wat me dwars zat of gewoon waar ik mee zat. Dus zeggen wat ik denk of me dwars zit vind ik lastig, ik ben namelijk snel bang dat ik anderen kwets. Na het contact met Chantal kwam al snel de juiste mindset en er gebeurden mooie dingen. Familie contacten werden hersteld en voor mij duidelijker. Ik geef mijn grenzen nu aan op een respectvolle manier. Ik geef meer aan wat ik belangrijk vind en ook wat ik erbij voel. Hierdoor ontstaat duidelijkheid en respect bij anderen. Ik krijg hier positieve reacties op van mensen om me heen. Hierdoor durf ik me nu nog beter te uiten en echt te zeggen wat ik voel en denk. Liefs Astrid.

Dankzij Chantal heb ik mezelf weer terug gevonden! Zij heeft mij laten zien dat je het geluk mag vinden in jezelf en niet in anderen. Wees lief voor jezelf dan komt het goed. Het proces waarin ik zat heeft tijd nodig gehad en uiteindelijk meer dan dat je zou willen. Maar uiteindelijk brengt het je je waar je wilt zijn. De innerlijke rust en voldoening komen dan. De belangrijkste inzichten voor mij uit ons contact waren dat wat je geeft aan mensen krijg je ook weer terug. Je gedrag wordt gespiegeld door de personen om je heen en vooral je naasten. Ook heeft Chantal mij laten zien dat verdriet er mag zijn en dat je het niet moet tegenhouden. Het gaat met de tijd minder worden en voorbij. Chantal is een coach voor de vele facetten van het leven. Zij heeft mij gecoacht op de levensgebieden persoonlijke ontwikkeling, gezin, carrière en voeding.

Een goed gevoel heb ik bij Chantal. Ze geeft goede (voor) zorg en nazorg. We hebben een erg fijn gesprek gehad aan de telefoon. Ze luistert goed en weet op haar gevoel en met haar kennis waar ze naartoe moet ik haar advies. Ze weet wat ze doet en waarom. Na ons gesprek nog een fijne samenvatting op de mail gekregen. Super fijn en heel erg bedankt! Yvonne

Chantal neemt tijdens de gesprekken, onder het genot van een goede kop thee, de tijd voor je. Ze beschikt over veel kennis van voeding en beweging. Daarnaast behandeld ze je als een individu. Ze checkt ook tussen de gesprekken door hoe het met je gaat en motiveert je op een liefdevolle manier. Ze is betrokken bij je proces. Hoewel ik veel steken heb laten vallen heb ik veel gehad aan haar adviezen en informatie. Langzaamaan pak ik alle adviezen weer op en voel me veel beter, stabieler en met meer energie. Buiten dit alles vind ik Chantal een ontzettend fijn, mooi en warm mens. Dank je wel! Susanne

Chantal is zeer helder voelend en komt al snel to the point. Ze maakt de juiste inschatting en pakt hierop door. Is warm en heel fijn in contact.

Ervaring m.b.t. sportvoeding advies: Sporten doe ik al jaren. Ik vind sporten en voeding belangrijk. Momenteel ben ik bezig met krachttraining en conditie training. Ik kwam alleen in de knel met eten. Ik merkte dat mijn energie level achteruitging na een enige tijd trainen. Ik kreeg te weinig voeding binnen. Ik ken Chantal omdat wij bij dezelfde sport vereniging sporten. Ik wist dat Chantal een gezonde levensstijl belangrijk vind. Doordat ik vast liep met mijn voeding vroeg ik haar om hulp. Mijn wens was om wat zwaarder te worden zodat ik sterker zou worden. Chantal wist hier raad mee. Zij gaf al aan dat ik veel te weinig eten binnenkreeg met de hoeveelheid uren die ik sportte. Chantal gaf aan dat ik voor een paar dagen moest bij houden wat ik at op een dag. Zo kreeg zij een goed beeld van wat ik lekker vond en hoeveel ik ongeveer binnen kreeg. Vervolgens hadden wij een contact moment en had zij een heel plan uitgewerkt bestaande uit een voedingsschema, mijn caloriebehoefte en een aantal recepten. Het plan was voor mij heel overzichtelijk en makkelijk te begrijpen. Met vragen kon ik altijd bij Chantal terecht, dus bij het opstarten van het voedingsschema werd ik goed gecoacht door Chantal. Ik weet nu wat ik binnen moet krijgen en de recepten weet ik nu uit mijn hoofd dus het gaat allemaal vanzelf. Ik ben inmiddels al wat kilo’s aangekomen in spiermassa wat ik graag wilde. Simon.